Nosso estúdio de pilates The Pilates Studio Brasil Unidade Energia Plena São Carlos em São Carlos conta com profissionais qualificados para melhor atendê-lo. Os benefícios dessa prática são inúmeros, aumenta a resistência física e mental; alongamento e maior controle corporal; correção postural; alívio das tensões, estresse e dores crônicas; melhora da coordenação motora; estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue e outros.